هل تريد تنزيل وزنك ؟
هل جربت العديد من الوصفات و الرجيمات لتساعدك على التخفيف من الوزن لكن بلا فائدة ؟
هل تم نصحك بتناول الجرجير لاحتوائه على مواد تساعد على تنزيل الوزن ؟
هل تعلم أن هذه المعلومة خاطئة ؟ فماذا يحتوي الجرجير و ما هي فوائده ؟ وما هي العناصر الفيتامين الموجودة فيه ؟
الجرجير يتميز بغناه بكثير من العناصر ومنها البيوفلافونيات ,والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور.
وكذلك الفيتامينات مثل فيتامين فيتامين آ(A) وفيتامين سي (C)
و قد أثبت ايضا ان له دور فعال مثبط لنمو عدد من الجراثيم وكذلك مثبط لأنواع من الفطريات .
اذا عليك بتناول الجرجير للاستفادة من عناصره و معادنه
وبالرغم مما أثبت حديثا في دوره الواقي و المساعد في سرطان الخلايا الصباغية ,
إلا أنه لم يثبت للآن وفق دراسة علمية معتمدة أنه له تأثيرا حارقا للدهون أو مخفضا للوزن ولذلك سواء اتم تناوله مع الأكل أم قبل أم بعده فليس له تأثيرا مثبتا مخففا للوزن
اذا عليك بتناول الجرجير للاستفادة من عناصره و معادنه
